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ブログを始めて12年くらい。自分の雑記帳で始まり、育児日記になり、今は非公開日記も含めた雑記帳に戻りつつあります。


by まんぼう2号

2006年 10月 29日 ( 1 )

夕方少し泳いできました。
前もって鶏手羽肉を下ごしらえ(スープをとっておく)してから出かけ、帰ってから夫との連係プレイで夕食作り。

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c0091038_21355592.jpgまず、手羽肉でスープをとり、手羽肉は焼いて、にんにく・しょうゆ・レモン汁で味付け。
スープはかにかまとわかめとねぎを入れ、塩・しょうゆ・こしょうで味付け





ほかは 大豆とかぶの葉のナンプラー炒め
      甘長とうがらしとじゃこのアンチョビ炒め(夫・作)
      じゃこおろしおかかかけ(夫・作)
飲みものはビール

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ビールがすすむおかずでした。
ゆっくりもでき、からだも動かしたっぷり充電できた週末でした。
by mola0529 | 2006-10-29 21:44 | ごはん | Comments(4)